Sesamoa jangarria da eta olio gisa erabil daiteke.Eguneroko bizitzan, jendeak gehienbat sesamo-pasta eta sesamo-olioa jaten ditu.Larruazala zaintzeko eta azala edertzeko, pisu galera eta gorputza moldatzeko, ilearen zainketa eta ile-apainketaren ondorioak ditu.
1. Azala zaintzea eta azala edertzea: sesamoko multivitaminek larruazaleko kolageno-zuntzak eta zuntz elastikoak hidrata ditzakete, horrela larruazaleko elastikotasuna hobetu eta mantenduz;aldi berean, larruazaleko odol-zirkulazioa susta dezake, larruazalak mantenugai eta mantenugai nahikoak lor ditzan.Larruazaleko leuntasuna eta distira hidratatu eta mantentzen ditu.
2. Pisua galtzea eta gorputza moldatzea: Sesamoak osagai aktiboak ditu, esate baterako, lezitina, kolina eta muskulu-azukrea, jendea pisua irabaztea eragozten dutenak, eta horrek pisua galtzen lagun dezake.
3. Ilea zaintzea eta ile-apainketa: sesamoko E bitaminak larruazaleko odol-zirkulazioa laguntzen du, ilearen bizitasuna sustatzen du eta ilea hidratatzen du ile lehorra eta hauskorra saihesteko.
4. Odola elikatu eta odola elikatu: sarritan sesamoa jateak E bitamina faltak eragindako hezur-muineko nahaste hematopoietikoa ekidin dezake eta globulu gorri anormalak sortzea saihestu dezake.Sesamoak burdina asko dauka, eta horrek burdin eskasiaren anemia arin dezake.
Argitalpenaren ordua: 2023-mar-23
